Do share dengan kawan-kawan yang takut makan nasi.
Nasi tak bersalah malah sumber karbohidrat yang bagus. But like anything "good" anda masih perlu mengawal kuantiti pengambilan.
PS - Saya makan nasi hari-hari. Bukan nasi perang pun tapi pelbagai jenis nasi, termasuk nasi putih kedai-kedai biasa.